Hypnose Ericksonienne

Milton  Erickson est né le 5 Décembre 1901 à Aurun  (Névada) et mort le 25 Mars 1980 à Phoenix ( Arizona) est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique.

Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre.

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience naturel facilité dans certains contextes. Cette technique diffère  de « l’hypnose classique », où les suggestions sont directes.

La conception Ericksonienne de l’inconscient, c’est le niveau de notre dimension biologique ainsi que le siège des pulsions plus ou moins reliées à celle-ci. C’est aussi  le lieu de l’élan vital qui nous oriente vers la croissance.

Une conception nouvelle de l’inconscient

Selon Erickson, l’inconscient n’est pas une menace pulsionnelle qui selon la théorie  psychanalytique, vient perturber la vie consciente et contraint donc au refoulement.

Bien au contraire, pour Erickson  l’inconscient est source d’énergies nouvelles que le patient ignore a et auxquelles il devra apprendre  à faire  une place.

Le souci du thérapeute doit être de découvrir, ou mieux encore de faire découvrir les ressources, ignorées du patient qui vont lui permettre d’opérer en lui un changement. Erickson voit l’inconscient  comme un stock d’apprentissages, véritable réservoir de ressources pour la personne.

Pour Erickson, chacun à en lui la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas  nécessairement être comprise au niveau cognitif.

Cette technique diffère  de « l’hypnose classique », où les suggestions sont directes.

C’est aussi le registre  de l’ensemble des apprentissages, des savoirs faire, des ressources et des automatismes de comportements dont nous disposons.

C’est encore le lieu des phénomènes comme l’intuition et la créativité.

Le thérapeute est  un facilitateur permettant d’approfondir cet état naturel de transe.

L’hypnose est utilisée  pour :

Favoriser les apprentissages,

La Gestion du stress,

Développer la confiance en soi, estime de soi,

Préparation aux examens, mémoire,

Performances professionnelles, performances sportives,

Déprime, problèmes relationnels,

Développer sa créativité,

Phobies, anxiété, douleurs, améliorer la qualité du sommeil,

Entrainement à la concentration, excès de poids, tabagisme…

Durée d’une consultation en hypnose : 1 heure 30 .

Tarif : 60 euros.

Lieu: Marseille